شنا کردن چگونه بر بدن تاثیر می گذارد؟24
برتری ورزش شنا نسبت به باشگاه چیست؟
مزیت ورزش شنا نسبت به باشگاه رفتن در این نکته است که شما اگر باشگاه را رها کنید و به عادت های قبلی خود برگردید، چاق می شوید. ولی اگر از طریق ورزش شنا لاغر شوید و آن را رها نمایید، مانند حالت قبلی ذکر شده چاق نمی شوید. از سوی دیگر شنا ورزشی است که تمام بدن را درگیر می کند و بدین خاطر عضله را در سراسر بدن ایجاد می نماید.
سالن فوتسال می خواین؟ که با دوستاتون ساعات ورزشی خوشی داشته باشید؟
یا یک کلاس یوگا در سطح های مختلف ؟
برای کسب اطلاعات در خصوص اجاره زمین چمن و ... کافیه یه سر به سایت ورزشی اسان اسپرت بزنین.